Les contres attaques

Une fois les techniques de base bien assimilées, le vo-shin devra être capable de les mettre en pratique face à un adversaire. Les phan don tay et phan don chan (défense contre coup de poing et défense contre coup de pied) représentent les exercices de mise en pratique de ces techniques face à face. Pour plus de clarté, les maîtres ont décidé de les codifier en 7 niveaux de difficulté allant crescendo. A chaque phase de son apprentissage, le vo-shin aura des nouvelles contres attaques à apprendre et maîtriser afin de passer au grade suivant. Les contres attaques doivent se travailler face à face et en situation réelle afin que le vo-shin les rendent les plus efficaces possible. L’agresseur devra toujours viser la partie du corps concernée et non à côté. De plus, l’attaque doit être portée afin que l’agréssé ait à l’esprit qu’il est en situation de danger. (Attention, avec les enfants et les débutants, ces techniques sont abordées avec prudence afin que l’affectif ne prennent pas le pas sur la réaction d’autodéfense).
Comme nous l’expliquions pcédemment, les phan don (contres attaques) sont répertoriées en 7 niveaux de difficulté auxquels sont attribués des coups spécifiques à droite et ou à gauche.

Niveau 1 : A droite et à gauche

• Loi dam : Dam thang, dam thap, dam moc, dam muc, dam lao, dam hai tai
• Loi da : Da thang, da moc, da dap, da bat

Niveau 2 : A droite et à gauche

• Loi dam : Idem
• Loi da : Da thang, da moc, da dap

Niveau 3 à 7 : A droite seulement

• Loi dam : Dam thang, dam moc, dam hai tai

Pour vous illustrer cet exercice, nous vous présentons la contre attaque du dam thang à droite niveau 1 (Patience, les photos arrivent)
A attaque en dam thang droite.
B se décale sur sa gauche en dinh tan (l’esquive est la partie la plus importante de la contre attaque) et bloque avec un gat mot droit (blocage interieur-exterieur). Puis il passe en dinh tan droit et frappe en chèm mot gauche ; Enfin par un transfert de poids, il passe en dinh tan gauche et frappe en dam thap droit dans l’estomac de l’adversaire. (En rouge, vous trouvez les techniques de bases nécessaires à la réalisation de cette contre attaque)
Les contres attaques sont donc le reflet de l’efficacité des techniques de base du vo-shin.